高見雅美

「お腹空いてるけど我慢しなきゃ！！」あまり運動をしない生活。パンパンの太ももが気になるから食事制限でダイエットする日々。仕事が忙しいのにちゃんと身体のことに気を遣ってるところ、すごいです＾＾しかし、栄養不足で髪がキッシキシに。地肌も肌も乾燥してシワの原因に。

「絶対この時間までに全部やっておかなきゃ気が済まない！」「やるからにはとことんやる！」日常生活では時間を決めてすべてをやり遂げたり、なんでも完璧にやろうとする性格。いつでも輝いてて、とっても素敵です＾＾だけど、自分の中では「うまくいかない、まだまだできてない」

「この下腹、この太い脚！　どうしたら下半身痩せれるの！？」下半身は痩せづらくて悲しくなる気持ち、まさみも痛いほど分かります。。でもそれ、ヘッドスパをすると下半身のむくみも解消されやすいの知ってた？その秘密を教えるねっ♬仕事でたくさんのストレスで疲れ

椿まつりに行ってきたよ♬松山に来てから思うのが、「椿さんが終われば暖かくなるよ」ってよく耳にするんだけど椿さんがやる頃は毎年一年のうちでも一番寒い！っていうのが不思議なとこ。しかも毎年、土日を挟んで開催してる椿さん。そういえば去年来た時に来年（2025年）の開催日が火、水

先日、お風呂好きの私とみやびさんで温泉に行ってきましたー♬いつも家でお風呂を溜めて入ってるんだけど、うんと脚を伸ばせたり、温かいまま温度が変わらないっていうのが温泉のだいごみだよね〜＾＾ストレスが溜まりやすい毎日。寒さからでも追い打ちをかけるように眠れなかった

「なんかお肌がいつもつっぱってるんだけど」鏡を見た時に目元のシワを発見してショック！！なんてことはありませんか？いつでも他の人を大事にする優しい人柄。しかし、この季節に自分のケアを怠っていると年齢よりも上にみられるようになるかも。。。。そこで今回は、乾燥からお肌を

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