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休むってなに?自分を知ってストレスをなくす達人になろう!

「大好きなお酒飲んで長めに寝たし、これで大丈夫♬」お休みの日は自分よりも大切な人が喜んでくれることばかり考えている優しい性格。しかし、大好きなお酒と睡眠が取れたから自分はこのルーティンでOKだろうと決め付けてしまっていると、憂鬱な感じが残っちゃうことがあるかも。自分の心は

第1回 ストレスなんてこわくない!アロマで極上セルフヘッドスパの会 レポート♬

第1回 アロマでセルフヘッドスパの会♬ちょっと聞いてよー!またまた、イベントでハプニングが!前々回の甘酒のイベントの2日前には愛媛での大きな地震。前回のイベントの前日は線状降水帯のよそく情報が発表!今回は全国の至る所で大雪警戒・・・「ああっ、いつも私がイベントを予

もうストレスなんてこわくない!アロマで極上セルフヘッドスパの会

みんなに優しくありたい。誰からも頼られる素敵なわたしでいたいから。しかし、人と関わるたびに落ち込んだり考えすぎたりして眠れなくなることも。少しでも疲れた顔を見せたくない・・・そんなあなたに。頭のケアの習慣で身体も心もリフレッシュ!大好きな香りに癒されながら毎晩ぐっすり

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