完璧主義を手放すために。毎日のヘッドスパで心ゆるゆる〜♬
「絶対この時間までに全部やっておかなきゃ気が済まない!」「やるからにはとことんやる!」日常生活では時間を決めてすべてをやり遂げたり、なんでも完璧にやろうとする性格。いつでも輝いてて、とっても素敵です^^だけど、自分の中では「うまくいかない、まだまだできてない」
「絶対この時間までに全部やっておかなきゃ気が済まない!」「やるからにはとことんやる!」日常生活では時間を決めてすべてをやり遂げたり、なんでも完璧にやろうとする性格。いつでも輝いてて、とっても素敵です^^だけど、自分の中では「うまくいかない、まだまだできてない」
「この下腹、この太い脚! どうしたら下半身痩せれるの!?」下半身は痩せづらくて悲しくなる気持ち、まさみも痛いほど分かります。。でもそれ、ヘッドスパをすると下半身のむくみも解消されやすいの知ってた?その秘密を教えるねっ♬仕事でたくさんのストレスで疲れ
先日、お風呂好きの私とみやびさんで温泉に行ってきましたー♬いつも家でお風呂を溜めて入ってるんだけど、うんと脚を伸ばせたり、温かいまま温度が変わらないっていうのが温泉のだいごみだよね〜^^ストレスが溜まりやすい毎日。寒さからでも追い打ちをかけるように眠れなかった
「なんかお肌がいつもつっぱってるんだけど」鏡を見た時に目元のシワを発見してショック!!なんてことはありませんか?いつでも他の人を大事にする優しい人柄。しかし、この季節に自分のケアを怠っていると年齢よりも上にみられるようになるかも。。。。そこで今回は、乾燥からお肌を
冬になると活躍するタートルネック。首が温かくなるから寒い日には重宝しますね^^しかし、タートルネックはファッションだけで終わらせない!タートルネックを利用したへんてこなケアをまさみは思いついたのです。みんな見てみて!これすごくいいよっ♬首回りに
「飲み過ぎた翌日は下痢するしお腹がしんどいのよね・・」みんなの笑顔のために気を遣う毎日。飲む頻度が増えたり、休日の前の日になるとついストレス発散で飲み過ぎてしまうことってありますね。本当にがんばってるからそんなこともありますよ^^しかし飲み過ぎた次の日は食欲がなく