ストレス解消に関する記事一覧

「もうすぐゴールデンウィークで食べる予定があるからやばい・・」「せっかく食事を調節してたのに・・でもお付き合いだから・・・」みんなの付き合いを大事にしながらちゃんと自分自身のことも気にかけているところ、すごいです＾＾しかし、薄着になるまでの”連休”によって、引き締まっ

一人ひとりに丁寧にアドバイスする、思いやりのある人柄。感謝されるのは嬉しいけど、いい人ばかりじゃないし、みんながみんな、合う人じゃないから、ストレスが溜まることが多い日々。しかも「あれをやらなきゃ、これをやらなきゃ」仕事から帰ると精神的に疲れ切ってるのに結局いつも

「絶対この時間までに全部やっておかなきゃ気が済まない！」「やるからにはとことんやる！」日常生活では時間を決めてすべてをやり遂げたり、なんでも完璧にやろうとする性格。いつでも輝いてて、とっても素敵です＾＾だけど、自分の中では「うまくいかない、まだまだできてない」

「この下腹、この太い脚！　どうしたら下半身痩せれるの！？」下半身は痩せづらくて悲しくなる気持ち、まさみも痛いほど分かります。。でもそれ、ヘッドスパをすると下半身のむくみも解消されやすいの知ってた？その秘密を教えるねっ♬仕事でたくさんのストレスで疲れ

「大好きなお酒飲んで長めに寝たし、これで大丈夫♬」お休みの日は自分よりも大切な人が喜んでくれることばかり考えている優しい性格。しかし、大好きなお酒と睡眠が取れたから自分はこのルーティンでOKだろうと決め付けてしまっていると、憂鬱な感じが残っちゃうことがあるかも。自分の心は

前回のあらすじ大阪で待っていたのは嬉しいご縁たち。この旅をきっかけに、まさみはあることを決意します！投稿を見逃した人はこちらを読んでね↓まるでティートゥリーからの恩返し。今となっては香りをかいでもあのつらい思い出が蘇ることもないし、人生を楽しく