アロマに関する記事一覧

「生理前じゃないのに変にネガティブになる。言われたことを思い出しては、不安、泣きそう・・」なんかつらい気持ちになる。まさみもそういうこともあるから分かるよ＾＾それ、全部春のせいだよ。気候や気温の変化で自律神経の乱れてる可能性が！あなたも大丈夫？春を楽しく過ごす

一人ひとりに丁寧にアドバイスする、思いやりのある人柄。感謝されるのは嬉しいけど、いい人ばかりじゃないし、みんながみんな、合う人じゃないから、ストレスが溜まることが多い日々。しかも「あれをやらなきゃ、これをやらなきゃ」仕事から帰ると精神的に疲れ切ってるのに結局いつも

「絶対この時間までに全部やっておかなきゃ気が済まない！」「やるからにはとことんやる！」日常生活では時間を決めてすべてをやり遂げたり、なんでも完璧にやろうとする性格。いつでも輝いてて、とっても素敵です＾＾だけど、自分の中では「うまくいかない、まだまだできてない」

「大好きなお酒飲んで長めに寝たし、これで大丈夫♬」お休みの日は自分よりも大切な人が喜んでくれることばかり考えている優しい性格。しかし、大好きなお酒と睡眠が取れたから自分はこのルーティンでOKだろうと決め付けてしまっていると、憂鬱な感じが残っちゃうことがあるかも。自分の心は

「お酒飲んだらお腹が出てきちゃった」仕事でストレスも溜まるからついお酒を飲んでしまうこと、分かります。でもそれ、おつまみをヘルシーにすることでカロリーを大幅カット！簡単にできる痩せおつまみでワインとのマリアージュを楽しみませんか？まさみと一緒に痩せおつまみを作

第１回アロマでセルフヘッドスパの会♬ちょっと聞いてよー！またまた、イベントでハプニングが！前々回の甘酒のイベントの2日前には愛媛での大きな地震。前回のイベントの前日は線状降水帯のよそく情報が発表！今回は全国の至る所で大雪警戒・・・「ああっ、いつも私がイベントを予

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