休むってなに?自分を知ってストレスをなくす達人になろう!
「大好きなお酒飲んで長めに寝たし、これで大丈夫♬」お休みの日は自分よりも大切な人が喜んでくれることばかり考えている優しい性格。しかし、大好きなお酒と睡眠が取れたから自分はこのルーティンでOKだろうと決め付けてしまっていると、憂鬱な感じが残っちゃうことがあるかも。自分の心は
「大好きなお酒飲んで長めに寝たし、これで大丈夫♬」お休みの日は自分よりも大切な人が喜んでくれることばかり考えている優しい性格。しかし、大好きなお酒と睡眠が取れたから自分はこのルーティンでOKだろうと決め付けてしまっていると、憂鬱な感じが残っちゃうことがあるかも。自分の心は
まさみね、今は寝るのを忘れるくらいワクワクしてることがあってー。ワインにあう痩せおつまみでマリアージュさせる会を前々からやってみたかったの。みんなは寝るのを忘れるくらいワクワクしたことある?セルフヘッドスパのイベントは超楽しかったし専門的なとこもあるから次
先日、「これからも美しく若々しくいられるあまざけ料理会♬」のイベントをする場所を見に行ってきたー!「和」な入口で鮮やかな緑。とーっても素敵!調理室にあるものがどこにあるか把握したり、一連の流れを想像したりしてもうすでにワクワク♬それから帰って料理を