ストイックに関する記事一覧

「絶対この時間までに全部やっておかなきゃ気が済まない！」「やるからにはとことんやる！」日常生活では時間を決めてすべてをやり遂げたり、なんでも完璧にやろうとする性格。いつでも輝いてて、とっても素敵です＾＾だけど、自分の中では「うまくいかない、まだまだできてない」

全部ひとりでこなさないと気が済まないがんばり屋さんはストレスを感じやすく、少しのミスでも大きいストレスを感じることがあるかも。このストレスをそのままにしておくと、心のしこりが残ったり、家族に当たったりする原因に。そんな時はね、放っておかないで。フランキンセンスさんが呼吸を

過去のつらいこと、まだ起きぬことを考えては気持ちが沈んでしまう。。。人から言われたことを大袈裟にとらえて傷ついてしまう。。。自分に厳しく、がんばりすぎてしまう人ほどそんな経験があると思います。だけど自分のことを知り尽くすことで、その「嫌なことちゃん」から先回りして考えるこ