自分を攻略してストレス0%の人生にしよう!
過去のつらいこと、まだ起きぬことを考えては気持ちが沈んでしまう。。。人から言われたことを大袈裟にとらえて傷ついてしまう。。。自分に厳しく、がんばりすぎてしまう人ほどそんな経験があると思います。だけど自分のことを知り尽くすことで、その「嫌なことちゃん」から先回りして考えるこ
過去のつらいこと、まだ起きぬことを考えては気持ちが沈んでしまう。。。人から言われたことを大袈裟にとらえて傷ついてしまう。。。自分に厳しく、がんばりすぎてしまう人ほどそんな経験があると思います。だけど自分のことを知り尽くすことで、その「嫌なことちゃん」から先回りして考えるこ
恥ずかしい話ですが、まさみは35にもなって今までブランド物に興味がありませんでした。しかし、まい先生のアロマ講座で香水からそのブランドの歴史を知ることで尊敬するまでに変わったエピソードです。ただいまアロマ講座では「人のにおいがする”アルデヒド類”」を習ってて、講座中の先生