旦那さん絶賛ポテサラ 2023.09.24 むくみスッキリ痩せごはん 「これめっちゃうまい」いつも「おいしい?」って聞かないと「おいしい」って言ってくれない旦那さんが珍しく絶賛してくれたのがまさみ特製、超ヘルシーなポテサラでした。その秘密はなんと、マヨネーズ一切使わずにできる罪悪感ゼロのポテサラ。酸味がおいしい、食べすぎても大丈夫。
甘酒ピクルス 2023.09.24 むくみスッキリ痩せごはん お腹がとってもぺこぺこな時って目の前に食べ物があると、どんなものでも食べたくなりませんか? いつも「痩せるためにはサラダから〜」ってサラダから食べるのに、身体がお腹を満たそうとして、炭水化物や揚げ物、お菓子をつまむときがあると思います。 しかし、お腹が空いたときに1口目に食べるもの