いきなり失礼します！！
この写真のまさみ、何歳だと思うー？
正解は31歳！
にしては目元、ほうれい線、口元・・
たるんでませんか？
この頃は頭のセルフケアができてない時で
自分でも思うけど31歳より上に見えるなー。笑
また、いい人でありたい自分だったから
他の人の顔を気にして、
常に交感神経が働いてる状態に。
そのため、頭の血行が悪くなって
余計にお顔がたるんでいたんだろうな。
将来の自分の顔は
自分で作っている
人は猫背でいることが続くと慢性的な肩こりになったり、
脚をよく組んでると骨盤が曲がったりして
筋肉が固まった状態で記憶されてしまいます。
そのようにたるんだお顔はそのまま筋肉が
固まってしまい、
そのお顔の状態で年齢を重ねていくので
自分自身によってお顔が左右される原因に！
なんですとーーーーーー！！
たるみを阻止するには・・
たるんだままの筋肉が固まらないように
１日でも早く地肌を柔らかくして
可動域を広げることが大事！
30代を超えると徐々に女性ホルモンが少なくなるので
徐々にたるみ始めるの。
セルフケアができなかった30代前半までのお顔は
もう取り戻すことはできない。
だけど、去年頭のセルフケアを毎日し始めて
このくらい戻すことができたよ＾＾
36歳の今の顔です♬
あなた次第ではいつでも変わることができるよ＾＾
ホルモン減少中の今が大事！
「お顔が一瞬で引き上がる方法！？今すぐやらなきゃ」
セルフケアも今じゃ調べたらいろんなものがある世の中。
休日に思い切って始めて、
仕事の日になればやらなくなってませんか？
いつもたくさんの人に気を遣って優しい言葉をかける日々。
帰ったら心が疲れ切って自分と向き合う余裕がなくなるの、分かりますよ。
しかし、女性ホルモンが少なくなっていくなか、
少しずつでも毎日触ることが大切になってきます。
20キロ達成できたまさみからすると、
結果が出る内容はそこまで必要ではないかも。
ようは、どうしたら続けられるかが大事。
そこで、
「ストレスなんてこわくない！アロマで極上セルフヘッドスパ」のイベントでは
「続けられるセルフケアのコツ」をみんなにお伝えするよ♬
毎日頭のセルフケアができると、お顔も年齢よりも若くなる上に
いつでも気分がリフレーッシュ＾＾-☆
毎日ヘッドスパをすることで
こんないいこと。
仕事が終わってケアをすると、
仕事で疲れ目になってたり、肩が凝って疲れていても
一気に目が開いたり、肩が軽くなることが実感できるよ＾＾
また、仕事とプライベートに線を引いて気持ちの切り替えも。
夕飯の前にケアをすることで
ストレスのまま食べすぎ防止になって肥満予防にも。
毎日のケアが続けれるようになれば美容効果も高まるし
日常生活が過ごしやすくなるよ。
ぜひ参考にしてみてね＾＾
さっ、いろんなことを忘れておいしいご飯においしいお酒♬
頭のケアで人生が楽しくなる♬
女性は生理前やホルモンの影響でイライラすることがたくさん。
だけど、ケアをして気持ちがリフレッシュできることで穏やかになったり、
顔が引き上がって美しくなる以上に顔つきも優しくなってくるよ＾＾
引き上がった明るいお顔になると自信を持って人と関われる！
むしろ年齢を重ねるのが楽しみ〜♬
大丈夫！みんなのことを思いやる優しい人は優しい顔つきになる素質があるから！
まさみのセルフケアの方法でずーっとケアを続けて
どんどん美しくなろうね＾＾
イベントでお待ちしておりまーす♬↓
みんなに優しくありたい。 誰からも頼られる素敵なわたしでいたいから。 しかし、人と関わるたびに落ち込んだり考えすぎたりして眠れなくなることも。 少しでも疲れた顔を見せたくない・・・ そんなあなたに。 頭のケアの習慣で身体も心もリフレッシュ！ 大好きな香りに癒されながら毎晩ぐっすり...