毎日がんばる私へ。
癒されながら、
自分の体を”好き”になっていく。
・ストレスで、つい甘いものやお酒に手がのびてしまう
・SNSでみたエクササイズも結局、続かない
・体重も気になるけど、見た目のラインも整えたい
・自分のことを後回しにしてしまっている
このお悩み。
じつは、全部まさみの過去です。
ダイエットを繰り返しては失敗。
自己流で運動をしても続かず、 痩せてもリバウンドの繰り返し…。
そんな私が、ラクに続けながら
-20kgの変化を叶えた方法。
それが今回のプログラムの
ベースになっています。
「変わったね」と
言われるたびに、
自信が戻ってくる。
このプログラムでは、
・日常で気持ちがいいから続けたくなる
ごほうび習慣
この組み合わせで、あなたのカラダにやさしく寄り添います。
毎回、施術後には 鏡を見て自分の変化をチェック。
ご希望の方には体重やサイズの測定も可能です。
変化を“自分の目”で確かめながら、 気づけば自然と体も気持ちも前向きに。
このプログラムで得られるもの
・下腹部の引き締まり、ヒップアップ
・疲れにくく、むくみにくいカラダへ
・毎回の鏡チェックで「変わってる！」が実感できる
・着たい服を着て出かける楽しみ♪
・家族にも優しくなれる、心の余裕♡
・ごほうび習慣だから、プログラム後も継続できる
・自分のことが、もっと好きになる
こんな方におすすめです
・自己流で頑張ってみたけど成果が出なかった
・下半身のラインに特に悩みがある
・自分をもっと大切にしてあげたい
・体重も気になるけど、“見た目”を変えていきたい
※標準体型〜体重が多めの方までご参加いただけます。
※いまの年齢や体型ではなく「変わりたい気持ち」があれば大丈夫です。
プログラムサポートの内容
（3ヶ月間）
・毎回のパーソナルアドバイス
（食事・ストレッチ・アロマ・セルフケアなど）
・3ヶ月間LINEサポート
→ 疑問や不安もすぐに相談できて安心
・ご希望の方には「食事写真アドバイス」付き
→ 栄養バランスや量、食べ方のコツをお伝えします。
ガチガチの制限ではなく「続けやすさ」を最優先にしています。
・鏡チェック＆体重・サイズ測定（希望者のみ）
・忙しい方でも取り入れやすい あなた専用の特別プログラム
さらに選べるサポートで
無理なく続く
自宅でも、継続してごほうび習慣が続くように♪
施術時に、その日の状態やご希望に合わせて 以下を取り入れていきます。
・あなたのポイントに合った簡単エクササイズ
・食事サポート
・塩分＆栄養バランスが学べるヘルシークッキング
※施術と入れ替え
まさみからのメッセージ
私自身、体重が多かったころは、「痩せなきゃ」「変わらなきゃ」と自分を責めてばかりでした。
流行りのダイエットもたくさん試して、
炭水化物抜きで爆食リバウンド、
スクワットは3日坊主。
ドーナツで休憩した日もあって、「もう無理…」と思うことも正直何度もありました。
でも、少しずつ見た目に変化が出て、 人から「変わったね」と言われるように。
そして、 ようやく自分にやさしくなれるようになったんです。
このご褒美プログラムは、その実体験をベースにプロとして食や体のことを学び続けてきました。
さらにセラピストとして、たくさんのお客様のお身体に触れさせていただくことで、一人一人の体質や状態に合ったケアを追求し続けています。
そこから、厳選された
心地いいから、続けられる方法だけをあなたに合わせて組み立てていきます。
我慢するのではなく、
「好きな私に近づいていく」
自分にやさしくしてあげるケアで、
心も体もスッキリ前向きに。
自分を愛する愛おしい時間。
心も体も心地よく変化する。
そんな体験を 一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです＾＾
コース概要
・施術回数：全6回（2週間に1回）
・サポート：すぐに質問できる！LINE付き
パーソナルアドバイス付き
・対象：雅やかで施術を受けたことのある方
・価格：３０万円（税込）
→モニター価格24万円（税込）
※今回モニターとして
参加いただく方には、
ビフォーアフターのお写真やご感想の
ご協力をお願いしております。
ご協力いただける方に限り、
特別価格でご案内いたします。
よくあるご質問
Q：体重が多いですが、大丈夫ですか？
→もちろん大丈夫です。今の体型に合わせて無理なくご提案します。
Q：運動が苦手で続かないのですが…
→日常の中で無理なく取り入れられることだけをお伝えしています。
Q：どれくらい変われますか？
→変化のスピードや内容は人それぞれですが、−20kgを達成した方（施術者本人）もいます。
次回の施術時またはLINEで「気になる」とお伝えください＾＾
ご質問もお気軽にどうぞ。
癒されながら変わっていく3ヶ月を、 まさみと一緒に歩いていきませんか？
