「またストレスで食べ過ぎちゃった」
「本当は痩せたいのに、なぜ？」
いつも仕事や家事で座る時間もないくらい忙しい日々。
「みんなのため」にがんばり過ぎて、自分のことは置いてけぼりに。
疲れやストレスになると、どうしても食べてしまいますよね。
そんなあなたへ
もうストレスの食べ過ぎとはサヨナラ！
美味しく食べても痩せるコツがわかる
アフタヌーンティー会へご招待します。
エレガントな空間でおしゃれをして
上質な紅茶を味わう
アフタヌーンティーしようよ♬
まさみと一緒に
優雅なひとときを過ごそう。
こんな方におすすめ
✔︎仕事や家事で一生懸命でつい、自分が後回しになってしまう優しい方
✔︎いつダイエットしたらいいの？
✔︎たまにはおしゃれをしてお出かけしてみたい
✔︎あまり優雅なひとときを過ごすことがない
✔︎雅美さんに会ってみたい
いつも仕事と家事をこなす毎日。
おしゃれをしてみたり、ダイエットする時間なんてないし、ゆっくりお茶を飲む時間がない・・・
以前のまさみも自分と向き合う時間がなく、疲れやストレスでどんどん食べる時期があったよ！
それがこちら。
休むことを知らないぽっちゃりまさみ
まさみが人生で体重がピークだったのが20歳。
この頃はやりたい仕事が分からなくて超ネガティブ！
ストレスでチョコをたくさん食べていたので今より２０キロも太っていて６７キロありました。
それから知り合いにセラピストのお仕事を紹介してもらい、自分でリンパを流す日々。
少しずつ体重が落ちていきました。
しかし、５４キロまで到達した、大型サロンでバリバリ働くようになった27歳の頃、お友達の多いまさみは休日も仕事終わりもお友達との食事の約束で予定がいっぱい。
仕事終わりも遅い時間から飲みに行くことも。
外食をすると毎食お腹いっぱいまで食べるから、休日は昼も夜もお腹がパンパン。
食べる事が好きだし、お腹が満腹になれば
疲れやストレスが解消される。
「自分のことよりも友達の笑顔のため」
そう思い込んで予定を詰めていたのです。
しかし、どんなにサロンの終わる時間が遅くても次の日のお昼から予定が入ってたら、早起きして寝る時間をカット。
”むくみや疲れが取りきれないまま外食で食べ過ぎてしまう”という繰り返し。
平日はヘトヘトで帰って、休日は疲れが取れてない生活で美とはかけ離れた時期を送ってました。
なので毎日むくんだぽっちゃりまさみでした。笑
サロン終わりの２３時からの飲み会によく行ってました。笑
だけど「この生活じゃだめだ！」と思って、まずは身体を休めること第一。
お風呂を長く浸かったりやリンパを流すときのアロマの香りで癒されたり、疲れててもご飯をたくさん食べる他に楽しめることはたくさんあることに気づいたのです。
それを続けていくといい習慣からか、どんどんむくみも解消されて体重も減少。
自分のことを大切にし、ストレスの解消の仕方も分かってきました。
女性らしさを高めてくれる３つのこと
今回の「おいしく食べてもスリムになるアフタヌーンティー会」では、おいしく食べても痩せるコツの３つのことが楽しめます。
”アフタヌーンティー”と聞くと、今じゃ３段のスタンドにお菓子が乗ってあるものを想像すると思うけど、本来は午後３時から５時までの時間帯に小腹を満たすためのティータイム。
だけど、まさみのアフタヌーンティー会は紅茶が主役！
小さなスイーツだけで満足できて、これからの痩せるコツが身に付くからひと味違うよー。
1.エレガントな空間で
おしゃれをしよう
今回選んだ場所が”ウエスティンホテル東京”のラウンジ
なんて素敵な場所なの〜！！
「TWGセレクション」っていう上質なお紅茶と、
ドレスコードもあるので
迷わずこの場所を選びました。
ほぼ、仕事と家の行き来する日常生活。
たまにはおしゃれなワンピースを着ると嬉しい気持ちになるし、普段行かないホテルのラウンジで過ごすことで、緊張感や自分に特別かんが出て、もう、食べるどころじゃない！笑
より自分をキレイに魅せたくなる♬
ずっと心の奥で思ってた「キレイになりたい」感情が高まって、これからもっともっと自分と向き合おうとする気持ちになれるよ。
せっかくのドレスコードだし、まさみと一緒におしゃれしようよ。
2.楽しくおしゃべりして
ストレス発散
毎日、職場と家庭ではお話しする人が限られちゃう。
言いたいことはいっぱいあるのに、優しい性格だから言えない場面もあると思う。
だけど、このアフタヌーンティーではまさみとお会いするのがはじめましてなので、心おきなくいっぱいお話ししてね＾＾
モヤモヤしてることや趣味のお話しだったり、楽しいことで笑ったりすることでストレス発散できるよ。
言いたいことを溜め込むより吐き出した方が気持ちが明るくなれるから、
痩せることに繋がるよ。
なんだか食べることを忘れることができそう。
どんな話しできるか楽しみ〜♬
もし、お話が苦手でもまさみがいるから大丈夫だよ＾＾
3.上質な紅茶で幸せ気分に
このウエスティンホテルの「TWGセレクション」のお紅茶。
まさみはまだ飲んだことないのでめっちゃ気になってるから調べてみたよー。
有名な地域から集められた、
希少な茶葉と、良質なフルーツや花々、
スパイスなどをブレンドし、
数々の特別な茶葉をすべて手作業で
創り出している高級な紅茶です。
こんな素晴らしいお茶、すべて手作業でつくられてるってすごい！
いろんな植物が入ってるから香りもいいし、自然のめぐみから元気がもらえそうだね。
そんなお茶を飲んだら、今までひとのために頑張ってきたことやつらいことも全部愛せる「セルフケアのようなお紅茶」なんだろうな。
食べて気持ちを満たすことよりも、
きっとその紅茶で幸せな気分になって、
こころが満足できそう。
優雅に楽しめることが
キレイになる近道
癒されて幸せな気分になれたり、
胸がドキドキしたり、
ストレス発散できたり。
まさみが20キロ痩せるまでは
マインドも大切にしてきました。
この感覚を大事にすることでこれからの日常でもいろんな場面でも、引き締まったボディを目指せることができるよ。
普段当たり前にあるもので幸せに感じれることはたくさんあるから、ひとつひとつを噛み締めて楽しんでいこ♬
これからは楽しくおいしく食べてキレイになろうね。
アフタヌーンティー会の詳細
場所 ウェスティンホテル東京
東京都目黒区三田1-4-1 ウェスティンホテル東京 1F
募集人数 3人
時間 １時間30分
参加費 ４０００円（ドリンク代や食事代は別途頂きます。）
お申し込みの締切日 ２月４日まで
支払い方法
当日は施術で大変混み合うため、前払い制をお願いします。
ご予約をいただいてから、指定した銀行口座へお振り込みください。
原則5日以内にお支払いください。振り込みに必要なお手数料はご負担願います。