床そうじ終わった〜。
腰や膝、太ももがしんどい。。
今年も残すところあとわずか。
年末の大掃除でバタバタしてる方が多いと思います。
あれっ？ちょっと待って。
こんなにがんばって家事も掃除も仕事もしてるのに
旦那さんは仕事だけ？？
なんかフェアじゃないような。
考えれば考えるほどイライラ。
がんばっても誰にも褒めてもらえないし。。。
そうだ！
こんな時は自分にご褒美をあげよう＾＾
あったか〜いお風呂を溜めて
温泉気分を味わってみて。
ただ浸かってるだけじゃなくて
頭のセルフケアをしてみよう。
し〜あ〜わ〜せ〜〜〜！！
足の先から頭の先までぽっかぽか。
全身が癒されて身体がお湯の中に全部溶けてしまいそう。
さらにアロマで頭をケアすると
ほぐれやすさアップ！
お風呂の蒸気でお風呂場全体がいい〜香り♬
もう最高のご褒美になるね。
何かしてないと・・
いつもみんなのために気遣う優しい人柄。
12月は特に腰を休める時間がなくなりますね。
またどんどん自分にご褒美あげてね。
いつもおつかれさま＾＾
頭のケアがどうやっていいか分からない。
お顔を引き上げたいけど続けられる方法が知りたい方。
もうストレスなんてこわくない！
アロマで極上セルフヘッドスパのイベントに
参加してみませんか？
今まで続けられなかったケアが
らくらく楽しく、
最高のご褒美の感覚で
続けられるようになります。
帰る頃には
「ケアをやらないと癒されない！」
そんなふうに思える自分がいますよ。
また−２０キロ達成するまでどうやったの？
私もその世界に入ってやってみたい方も大歓迎＼＾＾／
ぜひまさみの仲間になって一緒にセルフケアを学ぼう♬
参加待ってまーす！
みんなに優しくありたい。 誰からも頼られる素敵なわたしでいたいから。 しかし、人と関わるたびに落ち込んだり考えすぎたりして眠れなくなることも。 少しでも疲れた顔を見せたくない・・・ そんなあなたに。 頭のケアの習慣で身体も心もリフレッシュ！ 大好きな香りに癒されながら毎晩ぐっすり...
