甘酒とオートミールの最強キレイ朝ごはんを作ろう♬ 2024.06.08 イベント 「お昼も夜もきちんとしたごはんなのに、なんで痩せないの?」大切なひとのためにもお昼や夜ごはんは栄養を考えたり、量を調節したり。料理が好きで気遣い上手な素敵な奥様。しかし、バタバタな朝はだいたい菓子パンや加糖のフルーツジュース、甘いヨーグルト、仕事で前の日にもらったお菓子など。